Samir

लेखक:

Samir

द्वारा प्रकाशित:

5 सामग्री

लेखक के लेख

• त्वरित वजन घटाने के लिए: एक प्रकार का अनाज मोनो-आहार और संभावित परिणाम
  कई महिलाओं ने एक प्रकार का अनाज आहार के बारे में सुना है। क्या वास्तव में एक प्रकार का अनाज खाकर वजन कम करना और अतिरिक्त पाउंड कम करना संभव है? लेख में पढ़ें.
  20 जुलाई 2026
• अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना जल्दी से वजन कैसे कम करें? वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित 4 सिद्धांत
  बहुत तेजी से वजन कम करने के तरीके और उनसे जुड़े जोखिम। तेजी से और सुरक्षित वजन घटाने के मुख्य सिद्धांत: भोजन की कैलोरी सामग्री को कम करना, आहार से कार्बोहाइड्रेट को खत्म करना, प्रोटीन, स्वस्थ वसा और फाइबर का सेवन, चयापचय के लिए खेल।
  24 नवंबर 2025
• अग्न्याशय के अग्नाशयशोथ के लिए पोषण
  अग्नाशयशोथ के लिए आहार पोषण अनिवार्य है।आप अग्न्याशय के अग्नाशयशोथ के लिए आहार की विशेषताओं और एक नमूना मेनू का विस्तृत विवरण सीखेंगे।
  28 दिसंबर 2023
• एक प्रकार का अनाज आहार
  हम एक प्रकार का अनाज आहार की विशेषताओं, इसके फायदे, नुकसान और contraindications के बारे में बात करते हैं, साथ ही 7 दिनों के लिए एक मेनू देते हैं और आहार के बारे में समीक्षा करते हैं।
  29 मई 2022
• बिना डाइट के वजन कम करना: परफेक्ट फिगर के लिए 10 नियम rules
  क्या बिना डाइटिंग के वजन कम करना संभव है? दैनिक आधार पर वजन घटाने के लिए आपको किन सिद्धांतों का पालन करना चाहिए?
  26 जून 2021